Está difícil dormir? Nós ajudamos. Em Headspace – Guia para Dormir Melhor, você vai encontrar fatos e dicas sobre o sono, tudo com base na ciência. Vamos responder a perguntas como: usar o celular na cama é realmente ruim? Nós precisamos mesmo de 8 horas completas de sono? Remédios ajudam? Por meio da atenção plena e meditação, esta série vai oferecer as ferramentas que você precisa para ter uma boa noite de sono e enfrentar o dia com energia.
Informações do Documentário:
Título no Brasil: Headspace: Guia para Dormir Melhor
Título Original: Headspace – Guid to Sleepd
Ano de Lançamento: 2021
País de Origem: EUA
Gênero: Documentário / Animação
Duração: 15 Min.
Episódios: 7
Tamanho: 1,9 Gb
Idioma: Português
Qualidade: WEB-DL / 1080p
Formato: MP4
Qualidade Áudio: 10
Qualidade Vídeo: 10
Compartilhamento: Torrent
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